甘筍蜂蜜茶

   
   

 

 

 

   
材料

     甘筍(紅蘿蔔),正蜂蜜

           

 

 

製法:

1)甘筍連皮洗淨、攪碎、轉入一玻璃瓶內

 

 

 

 

2)加入足夠剛蓋過甘筍面的蜂蜜、攪勻即成

 

         

 

 

備註:

1. 放置 3 小時後可進食

 

     

2. 每次 1 湯匙甘筍和蜂蜜,加熱水攪勻即可食用

 
     

3. 甘筍含豐富胡蘿蔔素,食用後會形成維他命 A

 
     

4. 蜂蜜可清熱解毒,消炎潤肌膚