三絲扒勝瓜

   
   

 

 

   

材料

勝瓜 1 條 12 安士,冬菇 3 隻(1/2 安士),

甘筍 1 安士,金菇 1/4 罐(每罐 14 安士)

           

 

 

 冬菇

 醃味:

生抽、醬油膏、薑汁各 1/4 茶匙,水 1 湯匙,生粉、糖、麻油少許

 

 

           

 

 

 勝瓜調味:素高湯粉 1/4 茶匙,鹽、糖各 1/8 茶匙

 

 

           

 

 

汁料:

醬油膏 1 1/4 茶匙,老抽 1/4 茶匙,生抽 2/3 茶匙,素高湯粉 1/4 茶匙,生粉 3/4 茶匙,麻油 1/8 茶匙,水 1/2

 

 

           

 

 

製法:

1)冬菇浸透、洗淨、揸乾、切絲,加味醃半小時

 

 

 

 

 

2)甘筍刨皮、切絲

 

 

     

3)金菇去水、去根部,用水冲洗,瀝乾

   
     

4)勝瓜刨皮、洗淨、切厚件,用油少許及調味煮腍,盛碟

   
     

5)金菇用油少許爆香,盛起

   

 

 

 

6)冬菇絲、甘筍絲用油爆香,加汁料中火煮至汁餘一半,加入金菇再煮至汁夠“杰”,加尾油舖在勝瓜面上