素回鍋肉

   
   

 

 

   

材料

高麗菜(椰菜)10 安士,青紅椒共 6 安士,

素火腿 2 安士,五香豆乾 1 件(2 安士),

指天椒 1 隻切粗絲

           

 

 

調味:

素海鮮醬 3 茶匙,素高湯粉 1/4 茶匙,豆瓣醬 1/4 茶匙,生抽、老抽各 1 1/4 茶匙,糖 1/4 茶匙

 

 

           

 

 

 灼菜料:4 杯,油 2 湯匙,糖 1 茶匙,鹽 1 1/2 茶匙

 

 

           

 

 

埋獻:

生粉 1 1/2 茶匙用水 2 湯匙開勻

 

 

           

 

 

製法:

1)高麗菜洗淨、切片,用灼菜料灼至半熟,瀝乾候用

 

 

 

 

 

2)青紅椒洗淨、去籽、切角形,用 1/8 茶匙鹽炒至半熟

 

 

     

3)五香豆 乾洗淨、切片

   
     

4)素火腿切片

   
     

5)少許油起鑊,爆香豆 乾片,加 1/4 茶匙生抽,兜勻後將其餘各料及調味加入,兜勻後埋獻即成

   
           

 

 

備註:

嗜辣者可加多一些豆瓣醬