第九十期　佛法自由談

答

傷風感冒打坐絕對沒有問題，我在 10 年前身體較差，常患傷風感冒，有一日打坐 1 小時後，傷風便告痊癒，鼻子呼吸不通，一坐之後便告通順。打坐時間，最好上午在大後，下午在沖涼後，如果時間不許可。在任何時間都沒有問題，主要不要受風和受涼。若身體疲勞，最好休息後再去打坐。