第一二二期　佛法自由談

答

一個人自出世以來，如果先天不足，後天又失調，身體有毛病亦不知。工作靠虛火支持，幾十年來一直透支，如果生了病，看中西醫也不容易醫好。還須自己調養打坐，所謂三分藥石七分調養。你靜坐時容易睡著，精神可能久已透支。所以愈休息愈覺疲勞。可多打坐調養。「養身之道在於動，養心之道在於靜。」靜坐可調養身心，比吃藥好。