第一二二期　佛法自由談

答

「四念住」即「四念處」，是小乘人的修法，是一、觀身不淨。二、觀受是苦。三、觀心無常。四觀法無我。

觀身不淨是觀想自己及別人的身體都不是潔淨的。觀受是苦即觀察苦、樂、憂、喜、捨五種受都是苦的。你受快樂時已種下了苦因，痛苦就在後面。觀心無常是我們的思想不停的生滅。觀法無我是觀一切諸法中無我。這就是「四念處」。