第一一四期　佛法自由談

答

每次靜坐時，起碼要 30 分鐘，每天靜坐 2 次，幾個月後，雜念就會減少。幾年後，就有點功夫，是要經過長時間的。在香港商業社會，大家忙忙碌碌，事情多，時間少，靜下來不容易，要摒除一切煩擾也不容易，需要盡力去做。