人生講堂
以茶觀心
這幾年,習慣了每天泡泡茶,雖是一人茶事,卻非隨意之事,鋪一方茶席,點一段沉香,若逢一節氣,再添一些花,增幾許幽意。
草木總是真誠待人,這份心意與人際互動不同。茶在大自然中成長,接受陽光、雨露、風雨的洗禮,歷經多次遭遇后,與茶人、茶客相遇。它的靈氣與心意從未被隱藏,但泡出的茶味需要用真誠、直率、平和的心態去品味。
這不僅是因為茶本身的特質,更在於每一次泡茶、品茗時自我內心狀態。想想看,自己每日的泡茶習慣,就是對每一個心念的寫照吧。
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—— 文摘取自●成都文殊院 圖●源自網絡
有一種智慧叫低調
有人說:高處不勝寒。也有人說:生活在低處。還有人說:做人要低調。更有人說:智慧就是覺悟。那到底甚麼才是真正的智慧呢?
低調做人,說起來容易,但要真正做到卻不簡單。它是以真才實學為基礎的,是以內涵和修養為支撐的,是以冷靜和平淡為前提的,需要不斷地學習、不斷地修鍊。是一種做人的大智慧,但需要真心實意地去追求、去踐行。
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—— 文摘取自●鎮安古寺 圖●摘取自網絡
每周抽出一天「空」給自己
抽出一天給自己
每天、每時、每刻,人們都應當修習正念。說起來容易,做起來卻不簡單。這就是為甚麼我在禪修班上建議學員:每個人都應當在一個禮拜中留出一天,全身心地修習正念。當然,原則上你擁有每一天、每個小時。可事實上,我們中只有少數人能夠如此。我們總覺得家庭、工作、社會事務佔據了自己全部的時間。所以,我迫切建議大家一個星期留出一天,或許是星期六。
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—— 文摘取自●深圳東山寺 /
一行禪師《正念的奇蹟》 圖●摘取自網絡
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