第九十期 佛法自由談

 

 
   
   
       
       
 

   
 

 

傷風感冒打坐絕對沒有問題,我在 10 年前身體較差,常患傷風感冒,有一日打坐 1 小時後,傷風便告痊癒,鼻子呼吸不通,一坐之後便告通順。打坐時間,最好上午在大後,下午在沖涼後,如果時間不許可。在任何時間都沒有問題,主要不要受風和受涼。若身體疲勞,最好休息後再去打坐。