第一一四期 佛法自由談

 

 
   
   
       
       
 

   
 

 

每次靜坐時,起碼要 30 分鐘,每天靜坐 2 次,幾個月後,雜念就會減少。幾年後,就有點功夫,是要經過長時間的。在香港商業社會,大家忙忙碌碌,事情多,時間少,靜下來不容易,要摒除一切煩擾也不容易,需要盡力去做。